Sara inizia la sua “avventura yoga” nel 1996, negli anni ha frequentato seminari di approfondimento sia in Svizzera che all’estero (India,Italia,Francia) con Maestri che le hanno trasmesso insegnamenti preziosi permettendole di crescere ed arricchire la sua pratica sperimentando vari stili di yoga, Hata yoga, Purna Yoga, Yoga Sciamanico, Viniyoga, Ayuryoga, Kriya Yoga, Anusara.

Nel 2010/2011 frequenta la Sivasoorya Divine School of Yoga –India, certificandosi quale insegnante yoga (Yoga Alliance)

Nel 2012/2013 si forma quale insegnante di Yoga prenatale, presso Yogabirthright -Usa.

Nel 2013/2015 frequenta la Scuola Svizzera di Nonterapia-Imaginal Academy completando la formazione per istruttori di yoga sciamanico.

Nel 2016 diventa portatrice del Mantra Madre, con la maestra Selene Calloni Williams di Nonterapia-Imaginal Academy.

Nel 2016 si forma quale insegnante di Yoga per bambini, metodo “Il Piccolo Yogi” con la maestra Arathi Sabrina Giannò.

Nel 2017 diventa Custode del Mantra Madre (www.mantramadre.org)

Che io possa divenire cielo,
che io possa divenire terra,
che io possa divenire la montagna,
che io possa divenire il mare,
che io possa crescere
allargando ed allungando il mio corpo
fino a disperdermi nel vuoto dell’infinito.
preghiera sciamanica